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人體每天都在代謝，小時候就常常被灌輸說每天都要喝2000CC的水，但年紀輕的時候，根本不喜歡喝水，因為水既沒味道又不好喝！現在比較懂事了後，發現水好重要喔！

我就發現如果我一天沒喝什麼水，隔天排便時就特別吃力！！或是根本沒有便意(?有時候工作忙忘記喝水，這都是非常不健康的。

最近剛好體驗到一個用喝的保健食品，就是鎂淨晶健康隨身飲，說到’’鎂’’，我想只有國高中的時候碰過他，但說道功效，還倒是沒有研究呢！看了他們官網，發現’’鎂’’可以幫助代謝、維持醣類代謝正常、心臟.肌肉及神經正常功能，剛好有體驗的機會，那就趕快來開給大家囉！

廠商很大方，一次就給了我們10小包適用，我最喜歡這種包裝了，因為非常方便攜帶，補充方便！！而且每小包上面也都有飲用方式，上面的小圖案也超可愛的，都捨不得喝了呢哈哈

盒子上也有貼心小叮嚀，以及注意事項有一點必須要特別打出來告訴大家，腎臟疾病患者、服用藥物及重大疾病等，請先諮詢醫生喔！！！

礦物質種類含量，不經都想開始背起化學公式了XDDD

盒子裡面的貼心小提醒是用成圖文的樣子，我覺得非常活潑可愛~~

也依年齡分出建議飲用量，不要喝錯囉~~~也不要覺得喝多對身體更好喔XDDD

講了這麼久~~現在就開始倒入到容器中囉：)原本以為他會是有一點類似舒跑的顏色，結果沒有！！她是全透明的！液態更好吸收，完全分辨不出我到了多還是少XD

鎂淨晶屬於天然海洋深層水，我有分給朋友喝，朋友說有點鹹鹹的味道，但我喝覺得沒什麼味道，我在想是不是她水加太少，導致會有一點點鹹味，我覺得挺好的～

想要擁有健康鎂(美)，我個人很推薦這個飲品唷~方便攜帶又好吸收，歡迎至她們購物網觀看唷→http://www.dyaco.com.tw/product/index/46