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SOSO FIT益腹纖 Okeep留住你的健康～

近期疫情又開始嚴峻，健身房都一直不太敢去，沒有上班的時間幾乎都待在家不敢亂跑

缺乏運動，飲食又不均排便也開始不順暢，上網做了些功課，了解到薇佳的姐妹品牌Okeep益生箘

我一直都在尋找適合自己的益生箘，因為有些會讓我腸胃不太適應，導致反覆的腹瀉

今天會介紹Okeep這品牌，也是我食用後沒有任何不適應的狀況才做分享！

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如果出門只能選一個彩妝，你最注重哪一部位呢？

我一定是先補救我的眉毛！再來就是眼睛了！

上班時因為要見客戶，所以基本的妝容很重要

那要怎麼畫出深邃又不浮誇適合上班的眼眉妝，使用的產品非常重要

就讓我來分享近期使用的彩妝！

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近期比較忙碌，所以更新的少，不過好產品一定要來跟大家分享

這應該是最近使用上好感度最高的產品，迫不及待的想推薦大家！

這一定是每個人每天都必須使用的必需品，買到不適合的臉一定會馬上跟你反應（痘痘、粉刺的猖狂

前陣子因為開始去給別人清粉刺，才被美容姊姊唸卸妝做得不夠踏實，

因為以前貪方便，都只用一些簡易的卸妝濕紙巾當作卸妝，長久之計下，臉就佈滿了粉刺田，嚴重的還有內胞

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deBalets小巴黎 絲綢奶霜潔顏乳

上次有介紹小巴黎的沐浴露和身體乳組

到現在我一直持續都有在使用，很喜歡他們使用後的感覺，今天一樣要介紹他們家的洗面乳

真的用過後就回不去了～～好用在哪裡，我來介紹給大家！

看到沐浴露已經用到一半了就知道，我現在每天都有在使用

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近期因為換工作，工作壓力很大

我本來是有加入運動會籍的，但因為回家都要準備工作的東西導致沒時間運動

近期就有發現排便次數變少，身體也有點重重的

覺得這樣也不是辦法，就藉由朋友的介紹了解了“益生箘”

要來介紹的是它，恆隆生技的天天輕盈益生箘，他有六株專利益生箘、日本專利益生質、60項專利半乳寡醣還有12項專利金萃燕麥

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小巴黎經典沐浴潤膚組

如果你今天在煩惱聖誕節交換禮物，或是送給喜歡的女生小禮物

這篇文章很適合唷，他是最實用且能夠保養身體的最佳首選

清香的花香，還有奢華的花瓣沐浴露，很適合泡澡使用呢！

我個人不太喜歡太香而刺鼻的沐浴露和乳液，使用它一點都沒有這困擾唷

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過了一定的年紀，發現臉上突然冒出以前沒有的暗沈

工作太忙也沒有心思在保養上面

導致在某天休假的晚上赫然發現，哇～自己素顏的樣子根本黯淡無光

也看起來好像很累，永遠沒睡飽的樣子

但通常發現自己的缺陷時，大多已經沒辦法救回了，能做的就是減緩它的速度，

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不知道你們是不是和我一樣，工作忙碌且壓力也很大

平日上班每餐都是外食，便當也都偏油膩常常忘記攝取足夠的蔬果攝取量

假日偶爾會跟朋友聚餐，大魚大肉或是吃到飽，餐量不正常

長期導致排便不太順，每天總覺得自己的代謝很不好

為了保持體內環保，我必須要開始我的健康計畫！

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從學生時期之後，發現體內代謝變得越來越差，

以前變胖只要少吃宵夜或是忌口，體重都可以維持在自己可以控制的地方，

後期有在工作後，沒有跟家人同住，三餐幾乎都是外食，

公司剛好也有提供中午便當，為了省錢，幾乎都吃便當，沒辦法控制熱量，

前陣子因為疫情較少去健身，確實發現自己變得越來越“泡芙”體質，

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平常內衣我都挑選包覆性好，透氣舒適且不容易跑杯的內衣

有些內衣為了要包覆性穿起來側邊會很痛，有些為了要針對副乳做校正，外觀就長得不是這麼好看ＸＤ

女生挑選內衣除了功能性外，外觀也非常重要呢！

畢竟在挑選的時候花色顏色一定是首選嘛！

這次要來推薦近期穿的內衣，他就是功能性很強，但款式也非常好看的一套內衣

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大家有保養的習慣嗎？今天要來介紹一個大家都不陌生的品牌

就是BbLab拉！尤其是他的奇肌復活草保濕面膜，在日本醫美診所中頂級SPA美容所指定使用的御用品牌

他是一個塗抹式面膜，同常都是在洗完臉之後使用

我是一個混合偏油的肌膚，近期使用下來鼻翼周邊的脫皮也都有改善喔！

今天就來仔細的介紹這個在全球銷售超過2000萬罐的爆水面膜

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我是一個很愛戶外活動的人

也是一個很注重身體曲線及健康的人

平常我都會帶著我家的狗去騎腳踏車、在河堤慢跑或是去健身房做一些重量訓練

近期因為疫情關係，健身房比較少去，但在家裡難耐的我決定去做些戶外活動拉～

平常運動時，都會備足運動裝備，因為我很愛流汗，從頭到腳都是！

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